Loading Sündmused
Otsi

Sündmuste vaates navigeerimine

Tulevased Sündmused

Sündmused List Navigation

oktoober 2017

Süües terveks ja säravaks alustab taas! Tartus 3. oktoobrist ja Tallinnas 1. novembrist

3. okt. - 6. dets.

Soovid vaheldust igapäevastele toitudele või muuta toidulauda tervislikumaks aga puuduvad ideed? Või tahaksid lahti saada mõnest lisakilost puusal? Sammu edasi kerge ja reipana! Kuueosalisosaline kursus koosneb iga kord nii loengust kui ka praktilisest töötoast. Loengutel saadakse teadlikumaks oma toiduvalikutest ning töötubades kokatakse iga kord vastavalt käsitletavale teemale midagi maitsvat, mis tervist, enesetunnet, meeleolu ja immuunsüsteemi toetab. Iga nädal saab kaasa nädala toitumiskava, mis aitab toiduvalikute muutmise ja päevamenüü planeerimise veelgi lihtsamaks muuta. Korraldaja Rahvatervise Akadeemia Täpsema info leiad Rahvatervise Akadeemia…

Vaata edasi »

Kaaluprogramm “Kehakaalu kunst” alates 9. oktoobrist Tallinnas

9. okt.

Mis juhtub siis, kui sa istud kolme jalaga taburetil, mille jalad ei ole ühepikkused? Ilmselt ei ole sa heas tasakaalus ja kipud kaldu vajuma sinnapoole, kuhu on suunatud raskuskese. Mis on ühist kolme jalaga taburetil ja kehakaalul? Kehakaal on mõjutatud erinevatest teguritest, milledest peamised on toitumine, liikumine ja emotsioonid. Kui üks neist on tasakaalust väljas, siis on olukord võrreldav kolme jalaga taburetil istumisega – tasakaalu pole ja raskuskese sunnib sind pingutama pigem ebasoovitavas suunas. Võib-olla istud just praegu ühel sellisel „taburetil“? Kaaluprogramm…

Vaata edasi »

Rahvatervise Akadeemia kutsub! Toitumis- ja terviseteraapia II moodul: Toitumisterapeudi väljaõpe alates 20. oktoobrist Tallinnas

20. okt.

http://rahvatervis.ee/kursused/toitumis-ja-terviseteraapia-ii-moodul-toitumisterapeudi-valjaope/

Vaata edasi »
+ Ekspordi nimekiri enda kalendrisse