Kairit Usk


Olen taustalt kokk-kondiiter ja üle 7 aasta elukutseliselt toiduga tegelenud. Otsustasin õppida toitumisnõustajaks, et lõimida hea toit, väärt maitse ja hea tervis. Tutvustuse kirjutamise ajal olin lõpetamas Annely Sootsi Tervisekoolis eriala „Tervisenõustaja toitumise alal“.

Usun, et toiduga saab mõjutada elukvaliteeti ja olen veendunud, et toitudes tervislikult ning mitmekesiselt toetame ka enda vaimset tervist. Üha kasvav vaimsete häirete all kannatavate inimeste arv näitab, kui oluline on lisaks kehale toetada ka vaimu. Usun, et arstide poolt määratud ravi toetamine tasakaalustatud toitumisega annab parima tulemuse ja võimaluse täisväärtuslikumaks ja helgemaks tulevikuks. Kliendiga koostöös aitan saavutada tasakaalustatud toidusedeli.

Nõustan erakliente talumatuste, kaalu- ja terviseprobleemide korral. Ühtlasi ka ettevõtteid, kes soovivad enda kollektiivi tervist edendada. Viin läbi koolitusi ja töötubasid, nii lastele kui täiskasvanutele.

Kliente nõustan Tallinnas, soovi korral virtuaalselt (Skype’i või e-maili teel), eesti ja inglise keeles.

Maitsev ja tervislik toit teeb rõõmsaks!

kairit.usk@gmail.com

+372 53 988402