Minu areng toitumisnõustajaks on kulgenud isikliku kogemuse kaudu seoses erinevate keeruliste terviseprobleemidega, mis kestsid pikki aastaid. Sellel teekonnal jõudsin veendumusele, et täisväärtuslik toitumine on parima tervise alus ja lihtsaim viis teha midagi väga olulist enese toetamiseks ning heaolu loomiseks. Iga väiksemgi positiivne muudatus toitumises tõi kaasa eelnevast paremaid tulemusi, mis suurendas elujõudu ning parandas minu […]
Olen lõpetanud toitumisnõustamise väljaõpet Rahvatervise Akadeemias 2020. aastal. Nõustan Jõhvis, Narvas, Kohtla-Järvel ning e-keskkonnas. Annan soovitusi toitumise tasakaalustamiseks, kehakaalu langetamiseks või tõstmiseks, toidu allergiate ja talumatuse toimetulekuks, laste ja eakate toitumiseks, viin läbi külmkapi „revisjoni“ ja poes kaasas käimist ning nõustan taimetoitlasi. Olen valmis tööks lasteaedadega ja koolidega tasakaalustatud ja õigusnormidele vastava menüü koostamiseks. Toitumisega […]