Olen töötanud tervisevaldkonnas aastast 2004, mil alustasin rühmatreeningute juhendajana ning järjepideva enesearendamisega vastavatel teemadel. Aastast 2014 olen rahvusvaheliselt litsentseeritud personaaltreener, olen läbinud Euroopa kvalifikatsiooniraamistiku tase 5 personaaltreeneri koolituse, oman toitumisnõustaja taset 5 ning kulturismi ja fitnessitreeneri taset 3. Olen aastate jooksul läbinud suurel hulgal erinevaid toitumise ja liikumise alaseid koolitusi ning tänaseks naudin ka ise […]
Tegutsen toitumisnõustajana Haapsalus. Nõustan inimesi personaalselt ja korraldan terviseteemalisi õpitubasid koos toiduvalmistamisega. Minu tee toitumisnõustamiseni on olnud päris pikk. Esimesed teadmised toitumise mõjust inimese tervisele sain juba siis, kui õppisin toiduainete tehnoloogiks. Kuna peres kasvas allergiline laps, siis tervislikud toidud, uute retseptide otsimine ja leiutamine, pidev terviseteemaliste raamatute ja artiklite lugemine kuulusid juba siis minu […]