Loading Events

Past Events

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

jaanuar 2021

Toitumisteraapia õpe alustab Rahvatervise Akadeemias 28.01.2021

28. jaan.

TOITUMIS- JA TERVISETERAAPIA õppekava on mõeldud tervishoiutöötajatele ning teistele tervisevaldkonnas töötavatele spetsialistidele, kes soovivad täiendkoolituse läbi oma teadmisi täiendada ja neile, kes soovivad uut eriala omandada. Toitumis- ja terviseteraapia koolitus koosneb kahest moodulist: Toitumis- ja terviseteraapia I moodul: toitumisnõustaja väljaõpe Toitumis- ja terviseteraapia II moodul: toitumisterapeudi väljaõpe Käesolev, TOITUMIS- JA TERVISETERAAPIA II moodul on jätkuõpe toitumisnõustaja õppe lõpetanutele, kes soovivad oma taset tõsta ning jätkata õpinguid toitumisterapeudi ameti suunas. Kursus sobib neile, kes on varasemalt läbinud toitumisnõustaja õppe kas Rahvatervise Akadeemias, Annely Sootsi Koolituse Tervisekoolis,…

Find out more »

veebruar 2021

Koolitus: Valiv sööja lasteaias ja koolis. Rahvatervise Akadeemias 05.02.2021

5. veebr.

Lastekollektiivis on ikka aeg-ajalt märgata lapsi, kes on toidu suhtes keskmisest valivamad. Lapse vaimse ja füüsilise tervise seisukohast on oluline, et täiskasvanutena oskaksime valivat sööjat märgata, mõista ja toetada. Koolitusel „Valiv sööja lasteaias ja koolis“ osaleja oskab märgata toidu suhtes valivat last, teab ja mõistab valiva söömiskäitumise põhjuseid ja oskab seeläbi last toetada toiduvalikute mitmekesistamisel ja söömisharjumuste parendamisel. Teema paremaks mõistmiseks räägitakse ka, kuidas maitse-eelistused ja söömisharjumused üldse kujunevad ning mis on sagedasemad toiduvalikute piiramise ja valiva söömiskäitumise põhjused. Koolitusel…

Find out more »

märts 2021

Koolitus: Lapse toetamine digimaailmas. Rahvatervise Akadeemias 12.03.2021

12. märts

Ühiskonnas on tulenevalt tehnika kiirest arengust ning igapäevaste harjumuste märkimisväärsest muutusest tõstatunud arutelu seoses laste tervise ja nutiseadmete (liig)kasutamisega. See teema paneb küsimusi küsima, muret tundma ning lahendusi otsima nii lapsevanemaid, igapäevaselt lastega töötavaid spetsialiste kui ka teadlasi. Koolitusel „Lapse toetamine digimaailmas“ saab osaleja ülevaate nutiseadme kasutamise mõjust nii väikelaste arengule kui ka vanemate laste tervisele ja sotsiaalsusele tervikuna. Peatutakse ka sellel, millal on sobivaim aeg lapsele nutiseadme tutvustamiseks ning mis siis ikkagi on optimaalne ekraaniaeg ehk kui palju on…

Find out more »

Koolitus: Sportlase toitumise alustalad ja menüü koostamine. Rahvatervise Akadeemias 25.03.2021

25. märts

Üha enam mõistavad treenerid, sportlased ja lapsevanemad toitumise tähtsust sportliku soorituse edendamisel. Lisaks poodiumile jõudmisele on ju oluline, et noorsportlasest kasvaks ka füüsiliselt terve täiskasvanu. See omakorda on tõstatanud küsimusi, kas sportlastele kehtivates toitumissoovitustes on tavatoitumisega võrreldes erisusi, millised on sportlase toitumise alustalad, kuidas toidukoguste ja -koostisega mõjutada keha rasvaprotsenti või tõsta lihasmassi, kuidas koostada menüüd, mis oleks ühteaegu tasakaalus ja maitsenaudinguid pakkuv jne. Käesolev koolitus on kasvanud välja reaalsest vajadusest saada võimalikult praktilisi ja koheselt rakendatavaid teadmisi ning oskusi…

Find out more »

aprill 2021

Koolitus “Tsöliaakia ja gluteenivaba dieet”

9. apr.

Gluteenivaba toitumisest räägitakse erinevates ringkondades ning see justkui kogub järjest enam populaarsust. Koolitusel “Tsöliaakia ja gluteenivaba dieet“ vaatame lähemalt, millistel juhtudel on gluteenivaba dieet tegelikult õigustatud. Koolituspäeva esimesel poolel annab dr Oivi Uibo, laste gastroenteroloogia dotsent ja lastearst, põhjaliku ülevaate tsöliaakia kui haiguse olemusest, tekkemehhanismidest, kliinilistest väljendustest ja ka gluteenivabast dieedist, mida kasutatakse tsöliaakia puhul raviks. Räägitakse ka sellest, kes kuuluvad tsöliaakia riskigruppi ning kuidas tsöliaakiat õigeaegselt avastada ja kuidas korrektselt diagnoosida. Koolituspäeva teisel poolel keskenduvad Eesti Tsöliaakia Seltsi esindaja…

Find out more »

Koolitus “Toitumine enne ja pärast bariaatrilist operatsiooni”

10. apr.

Aegajalt satub nii õe kui toitumisspetsialisti vastuvõtule bariaatrilise operatsiooni läbi teinud patsiente, mistõttu on hea olla kursis uusima toitumisalase infoga. Koolituspäeva alustame päris algusest- anname ülevaate kaalukirurgiast, selle näidustustest ja vastunäidustustest ning juttu tuleb ka erinevatest operatsioonimeetoditest. Seeläbi on lihtsam mõista miks ja milliseid toiduvalikuid vahetult enne ja pärast bariaatrilist operatsiooni teha ning kuidas toidulaud edaspidi välja peaks nägema. Juttu tuleb ka toidulisanditest ning sellest, kuidas levinumaid probleeme vältida. Koolitust ilmestavad haigusjuhtude arutelud. Koolituse läbinud õppija omab ülevaadet bariaatrilisest kirurgiast,…

Find out more »

Väljakutse Lapsed mänguliselt sööma

26. apr.

Oled hädas sellega, et lapsed ei söö piisavalt ja tervislikult? Otsid ideid laste toidulaua mitmekesistamiseks? Soovid luua lapse ja toidu vahel parema suhte? Soovid teada, kuidas oleks kõige parem lapsi sööma motiveerida?   Kui sa vastad kasvõi ühele nendest küsimustest jaatavalt, on see väljakutse mõeldud just sulle ja sinu perele! Tänapäeva kiire elutempo juures jääb pere ja laste toidulaud sageli ühekülgseks. Võib juhtuda, et lapsed eelistavad reeglina toitu, mida kutsutakse nn rämpstoiduks. Seda eriti juhul, kui lapsed on juba selles…

Find out more »

Koolitus “Lapse toetamine digimaailmas”

29. apr.

Ühiskonnas on tulenevalt tehnika kiirest arengust ning igapäevaste harjumuste märkimisväärsest muutusest tõstatunud arutelu seoses laste tervise ja nutiseadmete (liig)kasutamisega. See teema paneb küsimusi küsima, muret tundma ning lahendusi otsima nii lapsevanemaid, igapäevaselt lastega töötavaid spetsialiste kui ka teadlasi. Koolitusel „Lapse toetamine digimaailmas“ saab osaleja ülevaate nutiseadme kasutamise mõjust nii väikelaste arengule kui ka vanemate laste tervisele ja sotsiaalsusele tervikuna. Peatutakse ka sellel, millal on sobivaim aeg lapsele nutiseadme tutvustamiseks ning mis siis ikkagi on optimaalne ekraaniaeg ehk kui palju on…

Find out more »

mai 2021

Kevadine detoks

5. mai

Kas väsimus rikub sinu elukvaliteeti? Soovid jätta hüvasti liigse toiduhimustamise ja seedevaevustega? Tahad teada, mida kujutab endast üks õige detoks?   Siis on Kevadine detoks väljakutse just Sinu jaoks!   Söö hästi, sära ja tunne ennast suurepäraselt ja ilma ekstreemsusteta! Selles 27-päevases väljakutses jagame tõenduspõhistele allikatele toetuvat informatsiooni detoksifikatsiooni  kohta – mis see on, miks ja kuidas seda teha. Lisaks rakendame teooria ka praktikasse.   Kujuta ette oma elu pärast detoksi: Rohkem energiat Selgem mõtlemine Paranenud keskendumisvõime Kiirem ainevahetus ja lihtsam kaalukontroll…

Find out more »

Koolitus “Fenüülketonuuria ja toitumine”

7. mai

Koolitus “Fenüülketonuuria ja toitumine” annab ülevaate ainevahetushaigusest nimega fenüülketonuuria ning tagab teadmised ja oskused, kuidas nendele patsientidele menüüd koostada. Sihtgrupp: toitumisnõustajad ja toitumisterapeudid, tervishoiutöötajad, toitlustajad. Koolitusel käsitletavad teemad: ülevaade fenüülketonuuriast; dieetravi fenüülketonuuria korral; menüü koostamine fenüülketonuuriaga patsiendile. Õpiväljundid: Pärast koolituse läbimist õppija: teab, mis on fenüülketonuuria; tunneb fenüülketonuuria dieetravi põhimõtteid; oskab fenüülketonuuriaga patsiendile sobiva menüü koostada. Tutvu õppekavaga SIIN. Koolitaja: Siret Saarsalu omab toitumisterapeudi ja täiskasvanute koolitaja kutsetunnistust ning töötab toitumisterapeudina erapraksises Nutrilligent ja Tartu Ülikooli Kliinikumi kliinilise geneetika keskuses. Koolituse maht: 13…

Find out more »

Koolitus “Ketogeenne dieet”

7. mai

Koolitusel räägitakse 8 tunni jooksul ketogeense dieedi olemusest ning antakse praktilised juhised, kuidas dieeti pidada ja patsiente juhendada. Koolitajaks on Siret Saarsalu, Nutrilligent OÜ ja TÜK kliinilise geneetika keskuse toitumisterapeut. Toimub: 7.05 kell 14:15-17:30 ja 12.06 kell 10:00-13:15 Hind 99€. Registreerumine maarja@rahvatervis.ee

Find out more »

Koolitus “Immuunsüsteem – toimimise alused ja mõjutamise võimalused”

8. mai

2-päevasel koolitusel saad teada, millised on immuunsüsteemi funktsioneerimise rakulised ja molekulaarsed alused, muutustega seotud sagedasemad haigused ning immuunsüsteemi seisundi hindamise ja mõjutamise võimalused. Mõjutamise võimalusi käsitletakse nii ravi kui profülaktika eesmärgil. Muuhulgas tuleb juttu ka toitumise rollist. Koolitajaks on Tiia-Linda Okas. Toimub: 8.05 ja 11.06 kell 10:00-17:30 Hind 198€. Registreerumine maarja@rahvatervis.ee

Find out more »

Koolitus “Imikute ja väikelaste toitmise vead ja nendest tingitud terviseprobleemid”

14. mai

Koolitusel saad teada, milline on imikute eakohane toitmine, millised on imikute ja väikelaste toitmisega seotud enamlevinud vead ja erinevad terviseprobleemid ning ravivõimalused. Koolitajaks on Tartu Ülikooli laste gastroenteroloogia dotsent, TÜ Kliinikumi lastekliiniku arst-õppejõud ning lastearst dr Oivi Uibo. Toimub 14. mai kell 10:00-17:30 Hind 99 €. Registreerumine maarja@rahvatervis.ee

Find out more »

Koolitus “Lapsed sööma läbi tervislike kasvatusmustrite”

15. mai

Koolitusel “Lapsed sööma läbi terviklike kasvatusmustrite” õpid analüüsima, kuidas su enda kasvatuspõhimõtted mõjutavad lapse suhet toiduga ja kasutama seda infot oma lapse füüsilise ja vaimse tervise toetamiseks. Koolituse keskmes on praktilised stsenaariumid: kuidas lapsega toidust rääkida, söögiaeg meeldivaks kogemuseks muuta ja lapse ja vanema vahelist turvalist suhet toetada ning kuidas sõnastada ümber toiduga seotud sõnakõlkse, mis pole kaasaegsete teadmiste juures söögilauas oma kohta enam välja teeninud. Praktikat ümbritseb aga teoreetiline turvavõrk: räägime sellest, kuidas lugeda kriitiliselt teadusuuringuid, kuidas erinevaid aju, tervise ja kasvatusega…

Find out more »

Koolitus “Sportlase toitumise alustalad ja menüü koostamine”

20. mai

Üha enam mõistavad treenerid, sportlased ja lapsevanemad toitumise tähtsust sportliku soorituse edendamisel. Lisaks poodiumile jõudmisele on ju oluline, et noorsportlasest kasvaks ka füüsiliselt terve täiskasvanu. See omakorda on tõstatanud küsimusi, kas sportlastele kehtivates toitumissoovitustes on tavatoitumisega võrreldes erisusi, millised on sportlase toitumise alustalad, kuidas toidukoguste ja -koostisega mõjutada keha rasvaprotsenti või tõsta lihasmassi, kuidas koostada menüüd, mis oleks ühteaegu tasakaalus ja maitsenaudinguid pakkuv jne. Käesolev koolitus on kasvanud välja reaalsest vajadusest saada võimalikult praktilisi ja koheselt rakendatavaid teadmisi ning oskusi…

Find out more »

21-päevane Viie köögivilja väljakutse

20. mai

Kas sa tunned vahel, et su menüüs jääb puudu tervislikkusest? Leiad, et su köögilaual võiks olla rohkem köögivilju? Tahaksid rohkem rohekraami tarbida, kuid vajad rohkem inspiratsiooni? Sa ei usu, et köögiviljad saaksid üldse maitsvad olla? Arvad, et köögiviljade valmistamisele kulub liiga palju aega? Kui vastasid ühelegi küsimusele ”jah”, siis see väljakutse on sinu jaoks! Viie köögivilja väljakutse on 21 päeva kestev seiklus, kus sa õpid tundma erinevaid köögivilju ning valmistama neist imepäraseid ja maitsvaid toite. Iga päev ootab sind mõni…

Find out more »

Kahepäevane koolitus: Valiv söömiskäitumine või selektiivne söömishäire? Rahvatervise Akadeemias 29.05.2021 ja 19.06.2021

29. mai

Olukord, mil laps keeldub enamikest pakutavatest toitudest ning tal on valmisolek süüa ainult teatud üksikuid toitusid, on lapsevanema jaoks muret ja pinget tekitav. See võib mõjutada kogu pere toidulauda, eluolu ning dünaamikat. Samuti võib vanemale olla muret tekitav, kui varasemalt hea isuga laps hakkab ühel hetkel  toitu valima. Miks laps toitu valib? Kas avalduv käitumisviis on valiv söömiskäitumine või selektiivne söömishäire? Võib olla raske eristada, mis liigitub tüüpilise ja eakohase käitumise alla ning mis viitab juba tõsisemale probleemile. Koolitusel “Valiv söömiskäitumine…

Find out more »

juuni 2021

Supervisioon toitumisnõustajatele ja -terapeutidele

12. juuni

Supervisioon on süsteemne nõustamisprotsess, mida iga tegev toitumisnõustaja ja -terapeut peaks läbima, et arendada tööks vajalikke oskusi ja omadusi, leida uusi toimimisviise, ennast arendada ning taastada tööressurssi. Supervisiooni grupis tehakse tööd konkreetsete kliendijuhtumitega, et leida vastuseid töö käigus tekkinud küsimustele ning uudseid vaatenurki tekkinud keerulistele olukordadele.   Sihtgrupp: Toitumisnõustajad ja toitumisterapeudid. Supervisiooni eesmärgid: üldise professionaalse arengu toetamine; uudsete vaatenurkade ja lahenduste leidmine keerulistele olukordadele; läbipõlemise ennetamine; nõustaja tööressursi taastamine ja töörõõmu kasvatamine. Maht: 13 ak tundi, sh 4 kontakttundi. Supervisiooniks…

Find out more »

august 2021

Kursus “Toitumisnõustaja väljaõpe”

27. aug.

TOITUMIS- JA TERVISETERAAPIA õppekava on mõeldud tervishoiutöötajatele ning teistele tervisevaldkonnas töötavatele spetsialistidele, kes soovivad täiendkoolituse läbi oma teadmisi täiendada ja neile, kes soovivad uut eriala omandada. Toitumis- ja terviseteraapia koolitus koosneb kahest moodulist: toitumis- ja terviseteraapia I moodul: toitumisnõustaja väljaõpe toitumis- ja terviseteraapia II moodul: toitumisterapeudi väljaõpe Koolitus annab põhjaliku ülevaate toidust ja toitumisest, toidu ja tervise omavahelistest aspektidest, haiguste ennetamisest ja tervise toetamisest. Kursuse lõpetanud isikutel on sõltuvalt läbitud mooduli(te)st võimalus taotleda kas toitumisnõustaja või -terapeudi kutsetunnistus. Peale koolituse…

Find out more »

september 2021

21-päevane Viie köögivilja väljakutse

16. sept.

Kas sa tunned vahel, et su menüüs jääb puudu tervislikkusest? Leiad, et su köögilaual võiks olla rohkem köögivilju? Tahaksid rohkem rohekraami tarbida, kuid vajad rohkem inspiratsiooni? Sa ei usu, et köögiviljad saaksid üldse maitsvad olla? Arvad, et köögiviljade valmistamisele kulub liiga palju aega? Kui vastasid ühelegi küsimusele ”jah”, siis see väljakutse on sinu jaoks! Viie köögivilja väljakutse on 21 päeva kestev seiklus, kus sa õpid tundma erinevaid köögivilju ning valmistama neist imepäraseid ja maitsvaid toite. Iga päev ootab sind mõni…

Find out more »
+ Export Events