Minu nimi on Jelena ja lõpetasin 2022 kevadel Annely Sootsi Tervisekooli toitumisnõustaja eriala.
Toitumine ja tervislik eluviis on mulle huvi pakkunud juba üle 10 aasta ja ühel päeval otsustasin sellega tõsisemalt tegelema hakata.
Järgmise sammuna olen otsustanud õppida toitumisteraapiat ning osa saada antud erialaga seonduvatest lisakoolitustest.
Minu põhitöö on täna seotud IT-valdkonnaga, kuid edasine viie aasta plaan on sellest valdkonnast lahkuda ja pühenduda täielikult toitumisele.
Nõustamisel pean oluliseks individuaalset lähenemisest, kuna kogemus näitab, et ühte valemit, mis sobib kõikidele, ei eksisteeri. Lisaks olen omandanud vereanalüüside lugemise tunnistuse, mis annab mulle võimaluse veel põhjalikumalt hinnata inimese tervise seisundit.
Pakun ka menüüde koostamise ja individuaalset toidupoes toidukaupade valiku teenust.
Üks minu eesmärkidest on muuta tänapäeval populaarse tervisliku toitumise printsiipi ja selgitada, et õigesti toitumine ei ole oluline vaid kaaluga seonduv, vaid pigem on see vajalik hea tervise tagamiseks. Tervisliku eluviisi järgimine ei peaks olema raske ega ka igav!
Asun Tallinnas ja nõustan kolmes keeles – eesti, vene, inglise.
Minuga saab kontakti kirjutades e-mailiaadressile: jelena.keningi@
