Riinu Rätsep
Teadlik toitumine aitab tõsta elu kvaliteeti. Kuna pole siiramat armastust kui armastus toidu vastu, siis olen mina ühendanud kaks meeldivat valdkonda. Olen üle 20 aasta tegutsenud toitlustusvaldkonnas personaalkokana ja omandanud toitumise alased teadmised Annely Sootsi Tervisekoolis (toitumisnõustaja õppe lõpetasin jaanuar 2015).
Kuidas oma keha teadlikult toitainetega toetada, annan mina soovitusi ja nõuanded peamiselt Tallinnas, kuid tänapäevaste tehniliste lahenduste toetusel on see võimalik igal pool, kuhu internet levib.
Lisaks olen seadnud fookuse (noor)sportlaste toetamisele läbi teadliku toitumise, et nende organismid saavaksid suurtel koormustel normaalselt funktsioneerida ja püstitatud eemärke saavutada. Toetamine toimub läbi personaalsete nõustamiste kui toitumisloengute programmi kaudu spordiklubidele.
Minu toitumisalastel koolitustel koos degustatsioonidega saad osaleda Toiduharmoonia kaudu.
Toitumisnõustamisel teen rasvhapete vereanalüüsi (Vitas AS) ja NutriSMART toidutalumatuse kiirtesti.
Soovid rohkem teada, kuidas saad oma keha ja vaimu sünkroniseerida, võta julgelt ühendust.
Tel: +372 529 2912
riinur@hotmail.com
Facebook: Toiduharmoonia
Tallinnas
- Ann Vinnal
- Diana Zintsenko
- Egle Org
- Elle Kalamägi
- Ene Viiard
- Enel Vesiaid
- Eva-Liisa Kaaristo
- Jelena Keningi
- Kairit Usk
- Kärt Jalajas
- Kärt Sildvee
- Kätlin Kuus
- Kendra Vaino
- Kerli Ennus
- Ketlin Tammsalu
- Kira Zhiguleva
- Kreete Põlme
- Kristel Kips
- Kristina Avdonina
- Kristina Pärtelpoeg
- Külli Holsting
- Külli Raudsepp-Vihuri
- Mariliis Maasik
- Marit Okas
- Merike Kaarma
- Monica Lauri
- Piret Lauk
- Raissa Zmarjova
- Riinu Rätsep
- Sibilla Rizova
- Tatjana Koval
- Ülle Valm
- Victoria Palusaar