C-vitamiini olulisusest

C-vitamiini olulisusest

Artikkel on valminud koostöös Bio4You-ga. Bio4You on Eesti suurim mahekaupade müüja. Inimesed on ühed vähestest imetajatest, kes ei sünteesi ise oma kehas C-vitamiini. Meie saatust selles osas jagavad veel vaid ahvlased ja merisead. Imetaja elu...

LOE ROHKEM
Taimne alternatiiv – jagame retsepte!

Taimne alternatiiv – jagame retsepte!

Kas teadsid, et meie igapäevane toitumine mõjutab meie tervist rohkem kui me arvatagi oskame? Taimne toitumine on teema, mis on viimasel ajal üha enam tähelepanu pälvinud ning seda mitmel põhjusel. Üks oluline põhjus, miks inimesed pöörduvad...

LOE ROHKEM

Teeme tutvust kinoaga

Kinoa ehk Tšiili hanemalts on Lõuna-Ameerikast pärit kultuurtaim, mille seemneid kasutatakse toiduks. Kuigi enamjaolt liigitatakse kinoa teraviljade alla, siis tegelikkuses on tegemist nn. pseudoteraviljaga. Toome välja mõningad põhjused, miks...

LOE ROHKEM

Pudrule!

Parim hommikusöök on selline, mis täidab kõhtu, annab energiat ja loomulikult peab see ka maitsev olema. Toitumisnõustajad soovitavad süüa sagedamini hommikusöögiks just putrusid, sest teravili sisaldab häid mineraalaineid ning on heaks energia...

LOE ROHKEM